この記事を読んで、あなたは「感情を言葉に変換する技術」を身に付け、日常のコミュニケーションから情報発信まで、心を動かす文章で自分らしい表現ができるようになります。たった５分の実践から始めて、あなたの言葉が人生を変える資産になる未来が待っています。今日から「サクシードライティング」を始めて、あなたも心を動かす文章を書いてみませんか？
文章の本質は「人の心を動かす」こと
文章とは、単なる情報伝達の手段ではありません。その本質は「人の心を動かす」ということです。
「人の心を動かす」ためのもの… テクニックも大切。でも、それ以上に大切なことがある。 それは…「感情を揺さぶる」力です。
看護師時代の経験から、最初の「3秒以内」で信頼関係が決まることを何度も体験してきました。 重要な説明は「3秒以内」の短い言葉に許可することで伝わり、人の脳は情報に触れてから「3秒以内」は重要かどうか判断します。
あなたが心を動かされた文章を思い返してみてください。
- 思わずスクショを忘れた文章
- 何度も続けたくなる文章
- 誰かに教えられた文章
そこには「心に刺さる」何かがあったはずです。
ライティングは「知識ゲー」 誰でも習得できる技術
「書き込みは知識ゲー」という考え方は、
文章力向上の基本です。
特別な才能や生まれ持っての文才は必要ありません。
正しい知識と実践があれば、誰でも人の心を動かす文章は書けるようになります。
しかし、多くの人が「知識を使えない」という壁でいます。
例えば、医者が薬の処方をする時、薬の知識や使い方を知っていても、実際に症状が起きた瞬間の薬を使えなかったので手遅れなことになってしまいます。
この壁を乗り越えるために大切なのが、
「知識を得る→知識の使い方を理解する→実践」のサイクルです。
守破離と黄金比7:3 独自性を生み出す方法
ライティングスキルを身につける過程で大切なのは「守破離」の精神です。
- 守：まずは基本を学び、型を守る段階
- 破：型を理解した上で、自分なりにアレンジを段階的に
- 離：型から離れ、オリジナルを創造する段階
特に「破」の段階で意識したいのが「黄金比7:3で角度をズらす」という発想です。
大好きで憧れる人の「なぜ売れる効果があるのか」という『構造』を「真似」して行動する動きを理解することですね。
表面的なテクニックではなく、心を動かす根本的な仕組みを理解すれば、
あなたも自分らしい言葉で人の心を動かすことができるようになります。
感情揺れさぶりライティングで人生を変える実践法
「感情揺れさぶりライティング」は、看護師として20年以上の経験から生まれた方法です。
これは「サクシードライティング」として実践できます。
感情共鳴のステップ あなたの言葉を見つける
最初のステップは、あなたの感情を言語化すること。「当たり前」だと思っていることの中に、
実は深い感情が眠っています。
- 嬉しい瞬間
- 悲しかった出来事
- 怒りを感じた場面
- 不安になった状況
- 学ぶ体験
これらの感情を素直に向かい、あなただけの「感情ライブラリ」を作りましょう。
価値創造のステップ 独自の視点を語る
次に、その感情に「価値」を加えます。ここで重要なのが「7:3の黄金比」です。
- 7割：多くの人が共感できる普遍的な感情表現
- 3割：あなただけの独自の視点や解釈
この比率で表現することで、「共感」と「新鮮さ」のバランスが取れた価値ある言葉が生まれます。
前進のステップ 共感の輪を広げる
最後に、その価値のある言葉がある子どもとつながります。 小さなSNSの投稿から始めて、
徐々に自分の言葉で発信する範囲を広げていきます。
共感してくれる「1人の目のファン」を大切にし、その輪を少しずつ広げていくことで、
あなただけの居場所が生まれていきます。
シードサクライティングの５ステップ実践法
感情揺れさぶりライティングを日常で実践するのが「サクシードライティング」です。
たった5つの意識で始められるシンプルな方法です。
- 感情を１つ選ぶ（今日の気持ち、過去の感情、への期待など）
- 5分間、止まらずに書く（考えすぎず、出てくる言葉をそのまま理解する）
- 書いたものを前進する（自分の言葉から新たな気づきを得る）
- 価値化する（「7:3の黄金比率」で独自の視点を語る）
- 必要なら共有する（SNSなどで発信、または自分だけの記録として残す）
このシンプルな5ステップを毎日続けることで、あなたの言葉は少しずつ力を持ち始めます。
そして気づいたら、その言葉があなたの新しい可能性を切り開く道具になっているでしょう。
小さなファンから始める資産形成型の発信
ここで大切なのは、大きなフォロワー数ではなく、一人一人との関わりです。
私自身、Xでは大きなフォロワー数を追い求めより、一人一人との関わりを大切にしてきました。フォロワーが少なくても、あなたの言葉を心待ちしている人がいます。それこそが本当の資産だと思います。
SNSという流れの中で埋もれないためには、継続した投稿と価値ある情報が提供されません。
一時的に話題になるような投稿よりも、長期的に見て価値を生み出す発信を続けることで、
徐々に信頼を獲得していくことができます。
「行動した経験が価値となり、資産になる」
まとめ 感情揺れさぶりライティングの可能性
- 文章の本質は「人の心を動かす」こと
- ライティングは「知識ゲー」—特別な才能がなくても習得できる技術
- 守破離と黄金比7:3で独自性を言える
- 感情共鳴→価値創造→前進促進の3ステップで感情を言葉に
- たった5分のサクシードライティングで毎日実践できる
- 少ないフォロワーからでも資産形成型の発信ができる
「もう遅い」なんてことはありません。４０代だからこそ、深い洞察と心理あなたの理解を得られるのです。も、無理せず、自分らしく、自分のペースで自己できる場所を作ってみませんか？
今日から5分間のサクシードライティングを始めて、あなたの言葉で誰かの心を動かしてみましょう。
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